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【手球·人物】一位中国手球女孩的德国逐梦之旅
2026-01-128
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手球·人物




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9岁那年,在北京德国国际学校就读的田菲菲与手球结缘,并就此深深爱上了这项运动。如今16岁的她,已身披德国勒沃库森手球俱乐部战袍,征战德国女子手球青年联赛的最高舞台——甲级第一层级联赛。凭借出众的个人能力,她同时跻身俱乐部U18与U16两支队伍,双线出战两个年龄段的联赛。

因为太喜欢
一周坚持训练5次


田菲菲与手球的缘分,还促成了北京一家手球俱乐部的诞生。她的母亲田青,正是北京土拨鼠国际手球俱乐部的负责人。回溯到2018年,当时在北京德国国际学校就读的田菲菲,体验过羽毛球、体操、篮球、游泳等多个体育项目后,唯独对手球情有独钟,回家便向妈妈提出,想找一家专业俱乐部系统学习手球技术。可田青多方打听,都没能找到合适的机构(如今北京已有数家手球俱乐部)。为了圆女儿的梦想,田青在拜访手球领域的资深人士以及几所国际学校后,创立了北京土拨鼠国际手球俱乐部。她还邀请了前国家女子手球队名将李兵担任教练,手把手指导一群热爱手球的孩子。也正因女儿的这份热爱,田青从一个对手球一无所知的“门外汉”,渐渐蜕变成一名资深的“手球人”。

在北京的国际学校,每学期都会联合举办校际手球比赛,田菲菲自然是德国学校代表队的核心成员。田青回忆,女儿在赛场上的表现格外亮眼,不仅拼劲十足,更是球队的主要得分手,那份对胜利的渴望和对运动的执着,让人一眼就能看出她对手球的热爱。

2020年,田菲菲跟随家人远赴德国。在这个被誉为“手球之乡”的国度,她的手球天赋得到了更广阔的施展空间。来到德国后,田菲菲加入当地手球俱乐部,坚持每周训练5次,从不觉得枯燥。她还格外喜欢和男孩们一同训练、比赛,在高强度的对抗中打磨自己的球技。


因为太喜欢
自己研究比赛视频


对田菲菲而言,手球早已不只是一项爱好,而是融入生活的一部分。她请家人帮她用摄像机记录下自己的每一场比赛,赛后反复回看录像,认真做笔记分析技术动作——琢磨怎样的动作衔接更合理,思考传球选择如何更恰当。除此之外,她还会主动上网查阅各类手球资料,不断汲取专业知识。2022年,莱比锡和多特蒙德两家外地俱乐部向她抛来橄榄枝,希望她能转学加入球队,但考虑到自己还年轻,田菲菲最终婉拒了这两所俱乐部的邀请。

长期高强度的训练和比赛,曾让田菲菲遭遇伤病困扰,不得不暂停训练整整7个月。这段郁闷的经历,让她深刻领悟到“张弛有度”的重要性。如今,她会特意留出一天时间休息调整,还主动查阅训练康复的相关资料,每天坚持做功能性训练,强化身体机能,只为让自己能更长久地驰骋在手球赛场。

眼下正读高二的田菲菲,每天的生活都被学习和手球填得满满当当。下午3点放学后,她需要乘坐90分钟的公交车和火车赶往勒沃库森手球俱乐部,参加接下来2个小时的训练,训练结束后再乘车回家。往返途中的公交车和火车,便成了她的“移动自习室”,不少功课都是在这段时间完成的。即便兼顾学业与训练,田菲菲的学习成绩依旧十分优异,以目前的成绩,她完全有实力申请海德堡大学医学院等德国知名学府。此外,她还拥有出色的绘画天赋,对艺术有着浓厚兴趣,若未来不进入手球职业赛场,她也许会向艺术领域发展。

每个赛季的周末,田菲菲几乎都在赛场度过。由于要代表两个年龄段的队伍参赛,一周双赛对她来说已是家常便饭。德国青少年手球赛事有着清晰的“级”“层”划分:“级”代表赛事等级,分为甲级、乙级、丙级等;“层”则是在同一级别内,通过资格赛划分出不同水平组别。以田菲菲参加的甲级青年联赛为例,参赛队伍经资格赛后分为第一层级和第二层级,两个层级各自展开主客场双循环较量,其中第一层级汇聚了该级别内实力最强的队伍。如此算来,田菲菲一年要征战70多场联赛,再加上各类国际邀请赛,全年比赛场次多达80余场。

田菲菲的出色表现,也得到了业内大咖的认可。德国国家女子手球队前主帅迈克尔·贝格勒(Michael Biegler),曾短暂执教过她。这位曾用4年时间带领波兰男子手球队斩获2015年世锦赛铜牌、2016年奥运会第四名的名帅评价道:田菲菲在中卫位置上组织能力突出,能够有效盘活全队进攻;同时她弹跳力出众,具备出色的外围远射能力;除此之外,她还能胜任左右锋两个位置。迈克尔·贝格勒还建议田菲菲,可考虑前往丹麦联赛的高水平俱乐部效力,进一步提升个人能力。

在母亲田青眼中,田菲菲是一位在赛场上永不服输的姑娘,总想着在每一场比赛中都拿出完美表现。而在这个讲究团队协作的项目里,她又能展现出极强的团队精神,懂得如何调动队友的积极性,让团队的整体能量得到充分释放。

从北京的校园赛场,到德国的青年联赛最高舞台,田菲菲的手球之路充满艰辛与汗水,但她对这项运动的热爱,始终未减分毫。



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