2022年，北京印刷学院的邢燕升和刘倩老师，参加了首都高校教师手球培训班。那时他们还不知道，这短短几天的培训，会在一年后点燃一支队伍。
培训结束，临时组队，队员从篮球队“借”来，参加了首届首都高校手球联赛。没有基础，没有磨合，甚至规则都不太熟——但他们上场了。
打完第一场比赛，学生们的反应出乎意料：“这项目好上手！”、“打了还想打！”更让邢燕升老师意外的是，原本在篮球场上有些畏惧对抗的孩子，打完手球后说：“我不怕对抗了。”
手球，让他们第一次感受到正面碰撞的力量，也第一次发现自己可以扛住它。
真正让这支队伍“活”过来的，是一场比赛。
对手是此前的赛事三强，实力悬殊，没人看好他们。但那一天，学生们都像换了个人——进攻果断，防守凶狠，他们的对抗充满了血性。全场咬住比分，到最后只输了一个球。如果赢了，就进前四了。
赛后队员们站在一起，没人说话，但每个人的眼睛里都写着一句话：“我们可以。”
这一球之差，没有打败他们，反而让他们相信自己能赢。
从“试试看”到“每周四次”
如今，北京印刷学院有了男女两支手球校队，每周四次训练。训练场上，转身射门的动作越来越漂亮，对规则的理解越来越深，团队的默契也越来越好。
邢燕升老师看着这一切，语气平静却有力：“他们不是在完成任务，是在享受手球。”
从一次培训、一支临时队、一场差一球的比赛，到两支队伍、每周四训——北京印刷学院的手球故事，没有惊天动地的开局，却有一种扎扎实实的力量。
因为真正的热爱，从来都是从“试一试”开始的。而一旦开始，就不想停下。
小贴士：
中国高校手球发展40周年
1986年11月28日，高校手球协会（现名为中国学生体育联合会大学手球分会）在清华大学正式成立，至2026年，已走过40年光辉历程。它是中国高校体育中成立最早的项目协会。40年来，协会克服各种困难，坚持举办中国大学生手球锦标赛，至今年已是第三十八届，成为中国高校体育项目中持续时间最长的赛事，没有之一。
新时期中国高校手球发展40年，彰显了它特有的“坚持的力量”。中国高校手球不仅推动了手球运动在高校的普及，更倡导“协作、平衡、坚持”的锻炼、学习、工作与生活方式。
值此40周年之际，我们——
致敬新时期中国高校手球发展40年！
致敬为中国高校手球发展做出贡献的各界人士！
注：中国高校手球的三大特质：
1.协作——集体球类项目的核心精神；
2.平衡——上下肢、跑跳投、身体全面协调锻炼；
3.坚持——新时期中国高校手球克服各种困难，坚持开展40年（赛事历三十八届）。