2023年1月，距首届首都高校手球联赛开赛只剩一个月。北京工业大学没有手球传统，没有手球专项老师，甚至没有一支现成的手球队。赵惠茹老师接下组建女队的任务。
赵惠茹老师能用的是篮球队原班人马。全队上下几乎都是手球零基础，只有一个女孩例外——朱祎祎。朱祎祎是队里唯一真正打过手球的。训练场上她做示范，队友们就一遍遍跟着模仿，下课了还拉着她加练；比赛场上她扛大梁，队友们就满场飞奔补位，不让她一个人扛下所有。全队一路拼杀，最终捧起冠军奖杯，朱祎祎拿下MVP——但她说：“这个MVP是她们一个个给我传出来的。”后来朱祎祎考研进入北京体育大学，大学四年的运动经历，以及对运动的热爱让她对自己未来的发展又有了新的选择。
这个冠军队中，队长李容能攻能守，是球队的场上大脑，关键时刻站出来稳定节奏。陈雪晴是队里的“移动法条”，拆解规则、吃透规程，让大家第一次参赛也不慌。江雪是球队的“门神”，每次训练比赛后身上布满淤青，但面对每一次大力射门，她从不退后半步。队里有个女孩周颜一，赵惠茹老师管她叫“神奇的队员”。那姑娘接触手球之后，运动天赋像被人拧开了开关。去比赛的路上，坐在车里看视频现学了一个摇臂过人动作，手指在屏幕上一遍遍比划，嘴里念念有词。等到了赛场，手脚已经像练了千百遍一样娴熟地用了出来，对手还没反应过来，她已经从身边掠过。
赵惠茹老师说，这就是手球和运动的魔力。它会唤醒你身体里自己都不知道的东西。你要做的，就是给那个开关一个被拧开的机会。
起初只能借室外篮球场训练，冬天冷夏天晒，满手灰打滑。赵惠茹老师告诉队员们：现实确实没场地，但换个想法：我们在室外训练，路过的人都能看见，这本身就是最好的宣传。她还鼓励大家，会越来越好的。后来在领导的支持下，有了专属外场，再后来终于走进了室内馆训练。
首届比赛，赵惠茹老师注意到了一个细节——中国石油大学（北京）的老师在场上用一名进攻球员换下了守门员，以此加强进攻人数。很明显，这位老师精通手球的规则且能够在实战中灵活运用。
“当时我看到这个战术时，真有耳目一新的感觉。那位老师的做法启发了我，要深入研究这个项目，它才会有更好的发展。”赵惠茹老师说。
一位老师的细心观察和一位老师的用心钻研，就这样在无声中碰撞、交汇，共同推动着这个项目一点一点往前走。从临时组队，到当年9月正式成立社团，再到如今42名社团团员，北工大手球的生长速度比任何人预想的都快。
体育部领导的重视和学校场馆领导的支持，为队伍的训练和参赛铺平了道路；老师用心，赵惠茹用尽全力为这群孩子搭桥铺路；学生拼命，每一个零基础的队员都在日复一日的挥汗如雨中脱胎换骨。
而赵惠茹老师知道，这远不是终点。只要老师还在用心铺路，学生还在拼命奔跑，这支队伍的火，就会一直烧下去，烧得更亮、更远。
小贴士：
中国高校手球发展40周年
1986年11月28日，高校手球协会（现名为中国学生体育联合会大学手球分会）在清华大学正式成立，至2026年，已走过40年光辉历程。它是中国高校体育中成立最早的项目协会。40年来，协会克服各种困难，坚持举办中国大学生手球锦标赛，至今年已是第三十八届，成为中国高校体育项目中持续时间最长的赛事，没有之一。
新时期中国高校手球发展40年，彰显了它特有的“坚持的力量”。中国高校手球不仅推动了手球运动在高校的普及，更倡导“协作、平衡、坚持”的锻炼、学习、工作与生活方式。
值此40周年之际，我们——
致敬新时期中国高校手球发展40年！
致敬为中国高校手球发展做出贡献的各界人士！
注：中国高校手球的三大特质：
1.协作——集体球类项目的核心精神；
2.平衡——上下肢、跑跳投、身体全面协调锻炼；
3.坚持——新时期中国高校手球克服各种困难，坚持开展40年（赛事历三十八届）。