这几年开展手球运动的高校又增加了不少，长安大学就是其中之一。在刚刚结束的第二届中国大学生五人制手球锦标赛上,长安大学女子手球队已经是第二次出战了，她们获得了女子丙A组的亚军。

长安大学女子手球队教练张祺老师介绍，2023年学校体育部（系）杭兰平主任受邀到场观看了杭州亚运会手球赛，杭兰平主任被手球运动的魅力所打动，认为这项集体球类运动对抗性强，动作精彩、极具观赏性，非常适合在高校校园里开展，决定回学校推广这项运动。

长安大学女子手球队就此得以组建，并参加了2023年12月份举行的第一届中国大学生五人制手球锦标赛。

“我们杭主任非常重视手球运动的开展，很快就批示置备了训练用球、球门以及其它相关器材，安排了手球场地开展训练，给予了莫大的支持和鼓励。我们也很感谢东华大学，他们前期派老师来我们学校指导了为期一周的手球训练，让我们受益匪浅。” 张祺老师介绍道。

“我认为手球这项运动的魅力就在于它的刺激性和对抗性。我们组队后，这些队员很快就喜欢上这个项目，参与手球运动不仅锻炼了她们的身体，而且能让她们在繁重的学业中，通过打手球舒缓自己的心情。我们学生把手球的对抗性总结为‘幸福退让原则’。并把它融入生活中，也就是逐渐学会让自己能够平静地去面对困难和挫折。” 张祺老师说道。

张婧雪是长安大学手球队的队长，“自从进入手球队，我们非常快乐。领导很支持这项运动的开展，我们的教练张老师也是尽职尽责非常认真地教我们。我们每周训练两到三次。大家很快都喜欢上了这个项目，对每次训练都很期待，经常催着张老师带我们训练。”张婧雪介绍道。

张婧雪说一位队友前一段时间准备考研，中断了一个月的训练，学习紧张无法释放压力。回队训练后，逐渐自信开朗起来，笑容也逐渐恢复，心态很放松，学习效率也上去了。

“我们这个集体氛围非常好。所以感觉我们的进步也很快。” 张婧雪笑着说道。

张祺老师介绍，体育部计划开展手球选修课，已经开始筹备相关课程建设方案。“按照我们杭主任的想法，我们要逐步扎实地把手球运动在长安大学开展起来，而且还要开展好，未来也希望能带动陕西省手球运动的开展。”